心理治療理念

給來訪者的一段話
每個人的心中都有內在小孩的存在，這位內在小孩承載了成長過程中的酸甜苦辣，每個被刻在心中的記憶都有著被滿足/未被滿足的需求。給予自己一個時間及空間，讓我們一起認識與照顧這位內在小孩，讓它的情緒可以在心中自由地流動。

專業證照

諮商心理師 (諮心字第006190 號)

肌筋膜陰瑜珈師資證

現職

心璞藝術心理諮商所 諮商心理師

重明心理諮商所 諮商心理師

心悠然心理成長中心心理治療所 諮商心理師

經歷

暖流人心規劃顧問/暖陽身心診所 顧問/心理師

益鼎升心理諮商所 諮商心理師

智諭潛能發展心理治療所 諮商心理師

新竹市水源國小 代理專任輔導教師

學歷

清華大學教育心理與諮商學系碩士

專業訓練

美國 TCTSY| 創傷友善瑜珈培訓初階

美國ICEEFT| EFT初階培訓

美國ICEEFT|EFIT進階培訓

創傷知情專業訓練

心理劇訓練100小時以上

遊戲治療專業訓練

肌筋膜陰瑜珈師資訓練32小時

治療專長

兒童遊戲治療 遊戲就是兒童的語言，在遊戲過程中可以了解兒童的社會、關係及自己的認識，同時也可以透過遊戲學習與練習與人互動，並增進自我覺察。

關係議題探索 人與人之間必定會存在著關係，關係可以讓人感到安心、安全，同時也可以讓人感到痛苦。透過探索，覺察自己在關係中的想法與情緒，也認識自己在關係中的模式。

情緒探索及關照 人都會有情緒，而情緒沒有好壞對錯之分，之所以會有這樣的分別是來自於人的成長過程所習得的經驗。成長過程中人時常被要求不能有負向情緒，然而當人越不想要有那些負向情緒，它們更容易找上門，因此需要適時地去關心並接納它們。

高敏感者的自我照顧 高敏感者在人際互動中時常會經歷許多困擾及挫折，不管是對關係或是對自己。透過覺察並照顧成長過程中受傷的自己，練習增進自我肯定，以達到自我照顧。

演講訓練主題

情緒與壓力調適

相關著作或個人文章連結

詹淯婷（2023）。台灣文化下華人人格特質對社交焦慮之影響-以正負向評價為調節變項（未出版碩士論文）。國立清華大學。新竹市。

治療取向

情緒取向、經驗取向