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心理諮商與聊天之間有一些重要的區別,雖然兩者都涉及到交流和對話,但它們的目的、結構和專業性有很大的不同。以下是一些主要的區別:
在傳統的談話諮商中,我們習慣用邏輯、語言來整理思緒。但有些時候,傷痛太深、防衛太強,或是情緒太過破碎,文字反而成了限制。藝術治療(Art Therapy) 就是在那樣的時刻,為心靈開闢的一條小徑。
孩子不說的傷,讓遊戲來說:心理師帶你讀懂兒童的「遊戲治療」 「我的孩子最近好愛發脾氣、摔玩具,問他怎麼了也都不說...」 「自從弟弟/妹妹出生後,大寶變得好黏人,甚至開始尿床,該怎麼辦?
伴侶諮商,並非為了審判誰對誰錯,而是提供一個安全的場域,讓兩個人重新練習「看見」。
是的,心理師可以提供建議,但這些建議通常是基於對您個人情況的理解和評估。以下是心理師在諮詢過程中可能提供的幾種建議類型
這是一個非常真誠、重要的問題。「我需要諮商嗎?」其實不一定代表「我有問題」,而可能是一種想更理解自己、更好生活的起點。
今天要跟大家以「我們都是奇蹟男孩」 繪本,談談霸凌主題。
很多人問:「什麼時候我需要去接受心理治療或諮商」 很多人的困惑是,什麼時候我需要去接受心理治療或諮商呢? 林佳嬅臨床心理師表示,其實包含著很